Treceți offline cu aplicația Player FM !
178. Je weniger ich versuche zu heilen, desto mehr heile ich
Manage episode 419151849 series 2544755
In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie aus Sicht des Nervensystems uns Verzweiflung, oder dieser Drang danach alles richtig zu machen um zu heilen oder im Leben schneller voran zu kommen, noch mehr dysreguliert (uns also kränker macht).
Ich persönlich merke einfach gerade, je mehr ich den Druck, die Regeln und Disziplin heraus nehme, dass mein Nervensystem sich immer wohler fühlt und ich mich immer besser fühle.
Denn, der Körper will nicht gehacked werden, der Körper will, dass man ihm zuhört.
Hier ist Emmie’s Artikel:
the less I think about wellness, the more 'well' I become
Emmie's Substack (Email Newsletter mit wunderbaren Essays): The deep rest salon
Mein Insight Timer Kurs: The gentle art of nurturing and reparenting yourself
Mich finden:
Meine Website: miriamamavi.com
Meine Insight Timer Meditationen
Kurs: Frieden mit deinem Inneren schließen
Kurs: 10 Beruhigende Abendrituale
Spotify-Playlist zum Podcast
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thehomewithin/message195 episoade
Manage episode 419151849 series 2544755
In der heutigen Folge spreche ich darüber, wie aus Sicht des Nervensystems uns Verzweiflung, oder dieser Drang danach alles richtig zu machen um zu heilen oder im Leben schneller voran zu kommen, noch mehr dysreguliert (uns also kränker macht).
Ich persönlich merke einfach gerade, je mehr ich den Druck, die Regeln und Disziplin heraus nehme, dass mein Nervensystem sich immer wohler fühlt und ich mich immer besser fühle.
Denn, der Körper will nicht gehacked werden, der Körper will, dass man ihm zuhört.
Hier ist Emmie’s Artikel:
the less I think about wellness, the more 'well' I become
Emmie's Substack (Email Newsletter mit wunderbaren Essays): The deep rest salon
Mein Insight Timer Kurs: The gentle art of nurturing and reparenting yourself
Mich finden:
Meine Website: miriamamavi.com
Meine Insight Timer Meditationen
Kurs: Frieden mit deinem Inneren schließen
Kurs: 10 Beruhigende Abendrituale
Spotify-Playlist zum Podcast
--- Send in a voice message: https://podcasters.spotify.com/pod/show/thehomewithin/message195 episoade
Toate episoadele
×Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.