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Ep. 01 Bienvenida - Lo importante no es lo que comas sino cómo lo comas.
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En este primer episodio de "Tus Emociones Pesan" te hablaré sobre los lineamientos y frecuencia con la que este podcast funcionará así como de los temas que trataremos en este viaje. Las emociones juegan un papel determinante en la manera en la que nos alimentamos y la concepción social que se ha hecho a ciertos alimentos al catalogarlos como "buenos " o "malos", no nos ayuda a disfrutar de la comida y mantener un balance entre nuestra vida y lo que comemos. Deseo que este episodio sea de tu agrado. Comparte y Comenta. ¡Gracias de corazón! Gina Quevedo
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