181: Das neue Jahr 2024 planen

Yin-Magazin - Der Podcast (nicht nur) für Frauen

Daniela Hutter über die Jahresplanung mit Yin-Bewusstsein

Yin & Ziele, Pläne widersprechen sich nicht. Sie bieten den Rahmen für deine Vorhaben, Aufgaben und Pflichten. Viele Menschen neigen dazu, den Kalender zu voll zu packen bzw. nicht alles zu berücksichtigen, was im Laufe des Tages dazu gehört.

Dennoch ist das Leben viel. Umso wichtiger ist es, dass wir unsere Zeit und Lebensenergie ökonomisch einsetzen, denn was nützt die beste Planung, wenn die Energie reicht und wir uns zu früh in der Erschöpfungsfalle widerfinden oder im täglichen Hamsterrad des Alltags verausgaben.

Eine bewusste Jahresplanung nach dem Yin-Prinzip ist eine Einladung zur Selbstpflege und inneren Balance. Indem du die natürlichen Zyklen ehrst und die Ruhephasen aktiv in deinen Plan integrierst, schaffst du nicht nur einen Raum für Regeneration, sondern auch die Grundlage für ein erfülltes und nachhaltiges Leben im Einklang mit deinem inneren Rhythmus.

Im Yin-Prinzip, das auf den Prinzipien der chinesischen Philosophie basiert, wird den Phasen der Ruhe und Regeneration bewusst Raum geschenkt. Die Berücksichtigung der natürlichen Zyklen unterstützt, die eigene Energie optimal zu nutzen.

So gelingt deine Jahresplanung nach dem Yin-Prinzip

Die bewusste Jahresplanung nach dem Yin-Prinzip erkennt an, dass es Phasen gibt, in denen weniger mehr ist. Weniger Termine, weniger Verpflichtungen, weniger äußerer Druck.

Daniela Hutter nimmt dich in dieser Podcastfolge mit, wie sie ihren Jahresplan zu Beginn des Jahres erstellt. Tauche ein in die Welt der bewussten Jahresplanung nach dem Yin-Prinzip – ein Weg, dem hektischen Hamsterrad des Alltags zu entkommen und der Erschöpfungsfalle zu entgehen.

Die Highlights in dieser Folge:

• Warum eine bewusste Jahresplanung nach dem Yin-Prinzip wichtig ist.
• Welche Informationen für dich dabei von Bedeutung sind
• Wie du deine beruflichen und privaten Aufgaben in Einklang bringst
• Welche Reihenfolge nach dem Yin-prinzip wichtig ist

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Shownotes

Cosmic Circle 2024

Cosmic Moments 2024

YIN-Akademie

Mehr über Daniela Hutter und ihre Arbeit:

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