Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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#317 "Emociones y sentimientos previos a la Navidad"
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Si en condiciones normales, la Navidad genera muchas emociones, en estos tiempos de pandemia no es la excepción. De hecho, en algunas personas estas emociones y sentimientos están magnificados. Todos experimentamos días tristes. Sobre este hecho no tenemos elección. Ahora, donde sí podemos intervenir es en lo que se hace con esa tristeza y trasformar al sufrimiento en aprendizaje, en servicio, en acciones creativas, en dedicarle tiempo a los que teníamos olvidados o alejados. Estamos frente a una realidad que nos exige estar atentos, activos, propositivos, reflexivos, VIVOS!!!
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Si en condiciones normales, la Navidad genera muchas emociones, en estos tiempos de pandemia no es la excepción. De hecho, en algunas personas estas emociones y sentimientos están magnificados. Todos experimentamos días tristes. Sobre este hecho no tenemos elección. Ahora, donde sí podemos intervenir es en lo que se hace con esa tristeza y trasformar al sufrimiento en aprendizaje, en servicio, en acciones creativas, en dedicarle tiempo a los que teníamos olvidados o alejados. Estamos frente a una realidad que nos exige estar atentos, activos, propositivos, reflexivos, VIVOS!!!
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