Treceți offline cu aplicația Player FM !
How to Get Back to Working Out after a Break
Manage episode 269376468 series 2359558
Let’s face it: to get back to working out after a break can seem more challenging than starting in the first place. Here’s how to start back, successfully.
The post NS36: How to Get Back to Working Out after a Break appeared first on Nia Shanks.
76 episoade
Manage episode 269376468 series 2359558
Let’s face it: to get back to working out after a break can seem more challenging than starting in the first place. Here’s how to start back, successfully.
The post NS36: How to Get Back to Working Out after a Break appeared first on Nia Shanks.
76 episoade
Toate episoadele
×Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.