Cuestionando los dogmas sobre Salud y Fitness para mejorar de verdad tu cuerpo. Hablamos de Dietas, de Ayuno Intermitente, de Entrenamientos Funcionales, de Psicología y en definitiva de Salud Global… con detalle y con verdaderos expertos
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Es un podcast dedicado a la difusión de prácticas ganaderas y agrícolas que se basan en los procesos naturales para la producción de alimentos. Todas las prácticas promovidas aquí tienen como base el cuidado del suelo como recurso principal, potencializando así los ciclos del agua, del carbono y minerales. Solamente teniendo como base estos principios es posible tener empresas altamente rentables (sin las famosas externalidades) mientras se producen alimentos de alta calidad nutricional, se ...
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Canal con los Podcast de Radio La Taberna, medio Digital de Comunicación dedicado al Rock y el Entretenimiento en México.
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Nuestra misión: guiar a deportistas de resistencia desde la ciencia y el corazón. Cada jueves un nuevo episodio. + 1 Millón de descargas Nuestras rrss: @hijosdelaresistencia_oficial Entrena con nosotros: empieza YA 👉🏽 https://bit.ly/quiero_entrenar
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Cortometrajes y peliculas completas promocionadas por Internet. http://www.marcnadal.com/
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TOP SEO es una iniciativa por difundir el SEO y las diferente áreas del Marketing Digital en México y Latinoamérica. Es el lugar donde los profesionales de las diferentes disciplinas del Marketing comparten su conocimiento, porque compartir es crecer.
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El podcast sobre innovación y transformación digital. Síguenos para aprender nuevas cosas y escuchar la opinión de los mejores expertos sobre la actualidad tecnológica. Support this podcast: https://podcasters.spotify.com/pod/show/cubi/support
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En Enchúlame la Banda preguntamos a los y las protagonistas de la industria musical esas preguntas que te haces sobre cómo hacer crecer tu proyecto musical. Aprende directamente de la experiencia de personas expertas en inteligencia artificial, monetización, medios, servicios de streaming y varios temas relevantes en el ecosistema musical. Conducido por las y los enchuladores de bandas Daniela Santamaría, Memo García y Fabián Vega. ¡Segunda temporada ya al aire!
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Entrena Fuerza en Poco Tiempo (2 sesiones x semana)
8:34
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En este video explico las claves para entrenar fuerza (y ganar músculo) en poco tiempo, con solo dos sesiones de entrenamiento a la semana.Puedes descargar aquí el detalle de las rutinas: https://subscribepage.io/entrenafuerzaVideo completo aquí:https://youtu.be/ApgABim3NpADe către Marcos Vázquez
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Educa tu Cerebro, con David Bueno (Ep. 400)
45:28
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Hoy hablo con David Bueno, doctor en biología, profesor de genética y autor de libros como Educa tu Cerebro.Tocamos los siguientes temas:- ¿Qué miden los tests de inteligencia?- ¿Existen las inteligencias múltiples?- Inteligencia emocional, estratégica…- Mentalidad de crecimiento vs. Fija.- El cerebro del adolescente.- Importancia del juego libre.-…
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#240 De pesar 120kg a Campeón de España de OCR, con Antonio Rubio
1:08:24
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Apúntate gratis a nuestra newsletter: https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ ------------------------------------------------- Esta semana sumergimos nuestros pies en el barro de las carreras de obstáculos con Antonio Rubio. reconocido por ser el primer español en completar las extenuantes carreras Iron Viking y Ultra Viking en un solo …
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#239 Fisiología, ballenas y chimpancés, con Adrian Castillo
1:24:30
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Apúntate gratis a nuestra newsletter: https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ ------------------------------------------------- Esta semana tenemos a Adrián Castillo en los micrófonos, reconocido por su papel como cofundador y director de Fissac, una plataforma dedicada a la divulgación científica en el ámbito de la fisiología y el rendi…
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Ejercicio contra el Cáncer, con Adrián Castillo (Ep. 399)
50:15
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Hoy hablo con Adrián Castillo, autor del libro El ejercicio, un muro contra el cáncer.Tocamos los siguientes temas:- Por qué ha aumentado el cáncer en las últimas décadas.- Metabolismo del cáncer y debilidades a explotar.- Cómo el ejercicio roba recursos al tumor.- Ejercicio como apoyo a las terapias contra el cáncer.- Quimiocerebro, cardiotoxicida…
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Café Descafeinado: ¿Mismos Beneficios que el Normal?
7:19
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Audio de un video donde explico si el café descafeinado tiene los mismos beneficios que el café normal.Mi café: https://koficafe.com/ (código FR10)Video completo aquí:https://youtu.be/aDK0Th2J0G4De către Marcos Vázquez
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#238 Ciclismo, dopaje, élite y docencia, con Mikel Zabala
1:56:46
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Apúntate gratis a nuestra newsletter: https://hijosdelaresistencia.com/un-email-semanal/ ------------------------------------------------- En el episodio de esta semana hablamos con Mikel Zabala, Director de rendimiento del equipo Movistar durante 8 años, Seleccionador Nacional y primer catedrático del mundo en ciclismo. Mikel, quien combina su exp…
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Creatina y Función Renal, Hambre y Antojos, Proteína y Corazón, Callo Solar, Estudiar Oposiciones (Ep. 398)
35:16
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Hoy respondo las siguientes consultas:- Creatina, función renal y analíticas.- Lidiar con el hambre y los antojos.- Proteína y enfermedad cardiovascular.- Callo solar o beneficio/riesgo del sol.- Estrategias para aprender mejor y preparar oposiciones.Apúntate al webinar sobre IA: https://fitnessrevolucionario.com/iaEvento Método Wim Hof: https://fi…
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Aprender de los Fracasos para Avanzar, con Ramón Blanco (Ep. 397)
44:33
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Hoy hablo sobre cómo fracasar bien, con Ramón Blanco.Algunos de los temas que tocamos:- Cómo enfrentar el fracaso.- Riesgos a evitar cuando emprendes.- Cómo elegir buenos socios.- Diversificar o concentrar.- Cuándo continuar y cuándo abandonar.- Burnout laboral y cómo lidiar con él- Y mucho más.Libros/Recursos comentados:- Fracasar para avanzar, de…
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#237 7 claves para dominar tu técnica de carrera, con Sergio Gómez
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Apúntate a nuestra newsletter www.hijosdelaresistencia.com ------------------------------------------------- En este episodio hablamos con Sergio Gómez, entrenador especializado en la preparación física de deportes de resistencia. Sergio ha investigado durante mucho tiempo la forma en la que corremos y cómo podemos mejorarla. Hoy nos trae las mejor…
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En este video explico las estrategias más efectivas para reducir el dolor de espalda.Puedes ver el video completo (y suscribirte al canal) aquí.https://youtu.be/NAUsscGvm8oVideo patrocinado por Eleva Desks: https://fitnessrevolucionario.com/eleva (FR10)De către Marcos Vázquez
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#236 Otra forma de ver la fisioterapia, con Vanesa de Toro
1:09:54
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Apúntate a nuestra newsletter www.hijosdelaresistencia.com ------------------------------------------------- En esta oportunidad hablamos con Vanesa de Toro, una destacada fisioterapeuta, kinesióloga y terapeuta ortomolecular con casi 20 años de experiencia clínica trabajando con pacientes. Exploramos a profundidad algunos conceptos clave y nos sum…
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Domina Tu Envidia: La Ciudadela Interior 13
21:38
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“Nunca serás feliz si te atormenta que otros lo sean más que tú” – SénecaEn este nuevo episodio de La Ciudadela Interior veremos qué pensaban los estoicos sobre la envidia y cómo recomendaban lidiar con ella.Puedes apoyar este proyecto comprando el libro Invicto, bien en versión digital (que incluye además el cuaderno de trabajo y el audiolibro) o …
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#235 Vivir por y para los JJOO, con Marcos Morales
1:17:18
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Apúntate a nuestra newsletter www.hijosdelaresistencia.com ------------------------------------------------- En el episodio de hoy tuvimos la fortuna de compartir micrófono con Marcos Morales, deportista olímpico y campeón del mundo de remo en 27 ocasiones Hablamos sobre: - ¿De dónde nace su pasión por los juegos olímpicos y qué representan para él…
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Los mejores libros: Antifrágil y Amplitud, con Val Muñoz de Bustillo (Ep. 396)
56:18
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Hoy hablamos sobre las ideas principales de dos libros, Antifrágil y Amplitud, con Val Muñoz de Bustillo.Algunos de los temas que tocamos:- ¿Qué significa ser antifrágil?- Sobreprotección de los niños.- Riesgo de los cribados contra el cáncer.- Cisnes negros y predicción del futuro.- Peligros de la optimización.- Beneficios de ser generalistas.- Mu…
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HIIT Y CORAZÓN: ¿Lo mejor para reducir la placa?
5:28
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En este video explico los beneficios de HIIT para reducir la placa coronaria y vivir más.Puedes ver el video completo (y suscribirte al canal) aquí.https://youtu.be/N6Pia-3ECYwDe către Marcos Vázquez
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#234 Estrategias y trucos para el maratón ideal, con Borja Marín
1:20:44
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¿Quieres cumplir el sueño de correr tu primera maratón? El primer paso www.hijosdelaresistencia.com/formulario ------------------------------------------------- En el episodio de hoy hablamos con Borja Marín, entrenador de la familia de Hijos de la Resistencia. Hablamos sobre: - ¿Qué representa las carreras de maratón en su vida? - ¿Cómo empezar a …
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Yerba Mate, Memoria y Maternidad, Correr Maratones, Mujeres y Fuerza, Calzado Minimalista (Ep. 395)
29:53
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Hoy respondo las siguientes consultas:- Yerba Mate: beneficios y riesgos.- Suplementos para la memoria.- ¿Es malo correr maratones?- Entrenamiento de fuerza en mujeres.- Transicionar hacia calzado minimalista.Últimas plazas encuentro Fitness Revolucionario:https://fitnessrevolucionario.com/encuentroNo olvides visitar nuestros patrocinadores (código…
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Longevidad y Cómo Vivir Más, con Marcos Vázquez
1:00:30
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Me invita Enso Movers a su podcast para hablar sobre mi nuevo libro: Vive MásApúntate a nuestra lista: https://fitnessrevolucionario.com/listaComo siempre, puedes escuchar también el episodio en iVoox, Spotify y Apple Podcast.De către Marcos Vázquez
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