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Folge 137 - Ingwer-Shot

29:22
 
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Schärfer als der Herbst: Geheimwaffe gegen Erkältung und Energietief

Zutaten: Ingwer-Shot (500 ml)

  • 2 EL Honig
  • 1 Zweig frischen Rosmarin
  • 1 TL rosa Pfefferkörner
  • 100g geschälten, frischen Ingwer
  • 200 ml Zitronensaft
  • 200 ml Ananassaft
  • 1 TL Kurkuma
  • 100g Ahornsirup

Hier bekommt ihr das Kurzrezept für den Ingwer-Shot als kostenloses PDF

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Wenn ihr ein neues Kochmesser, ein schönes Schneidbrett oder gar ein neues Besteck für den Alltag oder auch für das Abendessen mit Gästen sucht, werdet ihr bestimmt bei www.bestecke.de fündig!

Diese Produkte werden dir von "Null Sterne Deluxe" empfohlen, also handelt es sich dabei um WERBUNG:

1. Koch-Utensilien:

Dieser Blender (Mixer) von Kitchen Aid ist sein Geld wert!

Der Pommesschneider von Küchenprofi

Schaut euch diesen Mörser mal an!

Funktionales Grillthermometer zum kleinen Preis

Diese Geflügelschere macht euch nicht arm

Diese Muskatnussmühle verwende ich auch!

So eine Kartoffelpresse haben meine Mama und Oma auch benutzt

Hier ein prima Gemüsehobel für dich!

Mein Lieblings-Küchen-Tool: Der Mini-Food-Processor von Kitchenaid

Du brauchst ein solides Kochmesser? Klick hier!

Hier kannst du dir ein einfaches, gutes Filetiermesser anschauen

Eisenpfanne, 28cm - perfekt für Steaks und Bratkartoffeln

Eine teflonbeschichtete Pfanne, 28cm, induktionsgeeignet, gibt es hier!

Das perfekte Mehl aus Italien für deine Pizza gibt es hier

Diesen Stabmixer / Pürierstab nutze ich selbst

Das Bambus-Schneidbrett finde ich ideal!

2. Literatur:

Hier klicken für das Dutch Oven Kochbuch der Sauerländer BBCrew

Hier klicken, wenn ihr Interesse an "Schlank! für Berufstätige - Schlank! und gesund nach der Doc Fleck-Methode. Das Kochbuch" habt

Hier klicken, wenn ihr Interesse an "Schlank! und gesund mit der Doc Fleck-Methode" habt.

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Capitole

1. Intro (00:00:00)

2. Folgenstart (00:00:52)

3. Spicy Mule (00:02:05)

4. Zutaten (00:13:25)

5. freie Radikale (00:15:07)

6. Zubereitung (00:16:58)

151 episoade

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  • 200 ml Ananassaft
  • 1 TL Kurkuma
  • 100g Ahornsirup

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Das Bambus-Schneidbrett finde ich ideal!

2. Literatur:

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4. Zutaten (00:13:25)

5. freie Radikale (00:15:07)

6. Zubereitung (00:16:58)

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