33: De ce rutina de dimineață îți poate transforma viața, cu Gabriela Ilie

46:36
 
Distribuie
 

Manage episode 282804017 series 2752419
După Cristina Oțel descoperit de Player FM și comunitatea noastră - drepturile de autor sunt deținute de către editor, nu de Player FM, iar materialul audio este transmis direct de la serverul editorului. Apasă butonul Abonare pentru a urmări actualizările în Player FM, sau copiază sursa URL în alte aplicații podcast.

Continuăm conversațiile care să te ajute să te așezi în noul an și să îți aducă inspirație și claritate despre cine vrei să fii. Chiar dacă zilele tale par haotice, diminețile sunt în controlul tău și felul în care le folosești va influența semnificativ starea ta de bine. Așa că azi vorbim cu Gabriela Ilie - coach, trainer și gazda Morning Podcast, despre ce este o rutină de dimineață, cum arată, cât durează și de ce e important să găsești varianta ideală pentru tine.

Pe Gabriela o găsești aici:

https://gabrielailie.ro/

https://www.instagram.com/perfect_morning_routine/

https://open.spotify.com/show/5wjrFIePsXgZ5EEdpRn03w

74 episoade