Cele mai bune Maternitate podcast-uri (2025)

1
221: Perimenopauza – tranziția pe care nu o poți ignora 1:05:00

2d ago1:05:00

1:05:00

Pentru Pauza de Bine de azi îți propun o temă pe care o vom explora în premieră în podcast. E un subiect care a intrat pe radarul meu acum vreo 3 ani și despre care se vorbește prea puțin încă: perimenopauza. Dacă despre menopauză se vorbește mai mult sau e mai cunoscut termenul, ea reprezintă într-un fel ultima stație în tranziția numită perimenop…

1
220: Nu vision board-ul e problema 16:41

9d ago16:41

16:41

Pauza de bine de azi are misiunea de a salva reputația vision board-urilor, că n-au greșit cu nimic, dar e o perioadă în care le văd atacate în diverse strategii de marketing pentru promovarea atelierelor de final de an. Încep cu a-ți spune că deși fac vision boards de 8 ani, îmi plac, mă ajută și voi continua să le fac, cred că poți să te descurci…

1
219: Îți stabilești obiectivele pentru noul an cu armura pe tine? 15:36

20d ago15:36

15:36

Dacă ți se întâmplă să te ferești de bucurie de teamă că îți va fi luată și vei rămâne doar cu dezamăgire, dacă te aștepți ca după orice bucurie să urmeze ceva rău sau dacă ai tendința să îți micșorezi visurile ca să te protejezi, pauza de bine de azi e pentru tine. În ultimul episod din luna noiembrie vreau să îți povestescdespre două idei auzite …

1
218: Instabilitate economică & revoluția AI: Cum îți creezi stabilitate, cu Irina Stancu 55:31

26d ago55:31

55:31

Invitata mea de azi este Irina Stancu - coach și educator financiar specializat în educație financiară și investiții pentru femei. Iar în Pauza de Bine® de azi vorbim despre cum creăm stabilitate financiară și sentimentul de siguranță în vremuri incerte la care se adaugă și revoluția AI: Ce putem face ca să nu ne lăsăm copleșite de incertitudinea d…

1
217: Soluția magică pe care o cauți nu există 18:01

27d ago18:01

18:01

Pauza de Bine de azi e ultima din seria Inside Out, un calup de 4 episoade pe care am vrut neapărat să le înregistrez pentru tine spre finalul de an, dar în același timp înainte să începi să te arunci în planuri random pentru 2026. Vorbim azi despre un adevăr de care nu te poți ascunde: nu vine nimeni să te salveze. Soluția magică pe care o aștepți…

1
216: Cum folosești cu sens ultimele două luni din an 16:57

28d ago16:57

16:57

Cum ar fi dacă ultima parte a anului n-ar trebui să fie nici despre a forța, nici despre a te pedepsi, ci despre a-i da un sens? Ce ar deveni posibil pentru tine dacă ți-ai da voie să iei în calcul sezonul vieții în care te afli, capacitatea ta, resursele tale și să folosești ultimele luni din an cu blândețe și ușurință, nu cu teamă, frustrare și c…

1
215: Ce am învățat după 365 de zile consecutive de mișcare 16:50

1M ago16:50

16:50

În episodul 2 din mini seria Inside Out vreau să sărbătoresc cu tine cea mai mare reușită a anului pentru mine: 365 de zile consecutive de mișcare! Să spun că sunt mândră de mine ar fi the understatement of the year. Și dacă n-aș fi avut alte reușite din zona de dezvoltare personală și profesională, de business, de cuplu, de ”părințeală” și aș fi a…

1
214: 3 schimbări interioare pe care le-am făcut după 40 de ani 20:13

2M ago20:13

20:13

Odată cu pauza de bine de azi, lansăm mini seria de episoade speciale Inside Out. Vor fi 4 podcasturi personale în care voi vorbi despre cine am devenit, cum trăiesc și creez acum, ce am integrat din tot ce am învățat și ce urmează în anul următor, în speranța că îți vor fi de folos și ție. Anul ăsta a fost iar unul de reașezare profundă în interio…

1
213: Corpul ca sursă de inspirație în era AI, cu Andra Beldean 41:18

2M ago41:18

41:18

Episoadele în care am ocazia să mă reconectez cu clientele mele care mi se alătură în Pauza de Bine în postura de invitatesunt printre preferatele mele. Iar azi e fix unul dintre aceste episoade. Am cunoscut-o pe Andra în 2024, când s-a înscris înmastermind-ul Joyful Business Accelerator și doar câteva luni mai târziu am avut șansa să îi fiu alătur…

1
212: Ce nu îți spune nimeni despre schimbările trainice, cu Andreea Popa 42:17

3M ago42:17

42:17

În pauza de bine de azi partenera mea de conversație este Andreea Popa, psiholog și coach pentru schimbare și tranziții, cu focus pe cunoașterea și reglarea emoțională. Vorbim azi despre un subiect care ne pasionează pe amândouă - schimbarea făcută dintr-un loc al acceptării. Câteva idei asupra cărora ne-am oprit în episod: - ce e acceptarea și cum…

1
211: Un brand personal puternic se construiește de la interior spre exterior, cu Sorina Manu 40:46

3M ago40:46

40:46

Azi reluăm dialogurile cu oameni faini care ne inspiră. Invitata mea azi este Sorina Manu - Executive & Authentic Leadership Coach. Misiunea ei este să ghideze femeile să-și construiască branduri personale puternice pornind din interior. Printre altele, am vorbit despre: ce se întâmplă când urmăm orbește sfaturi de branding personal și care e prețu…

1
210: 5 semne că ți-ai creat un job, nu un business 19:26

3M ago19:26

19:26

Episodul de azi e unul dintre cele de care aș fi avut și eu nevoie acum 6 ani și un pic, când acel prim an de experimentare în freelancing mi-a expirat și eu eram într-un punct foarte diferit de unde îmi imaginasem că voi fi. Probabil că și tu, la fel ca mine, ți-ai creat afacerea ca să ai impact, sens, libertate și bucurie și cumva te-ai trezit că…

1
209: Moduri subtile în care îți cedezi puterea (și cum să o iei înapoi) 20:33

3M ago20:33

20:33

Subiectul episodului de azi e inspirat din sesiunile de coaching și mentorat din ultima săptămână – atât cu lideri din corporații, cât și cu antreprenoare – și am simțit că e nevoie să vorbim mai mult despre modurile subtile în care ne cedăm puterea. Povestim despre beneficiile ascunse pe care le resimțim cândfacem asta pentru că, deși nu sunt neap…

1
208: 5 întrebări ca să începi toamna cu claritate 25:08

3M ago25:08

25:08

Bine te-am regăsit după vacanța de 10 săptămâni! Pe lângă life updates de peste vară, pentru că s-au întâmplat multe, vreau să îți las în episodul de azi 5 întrebări care te ajută să ai o tranziție mai lină vară-toamnă și claritate despre cum să iei decizii conștiente pentru restul lunilor rămase din an. Septembrie poate fi un amplificator pentru v…

1
207: Cum depășești convingerile care te țin pe loc în carieră, cu Alexandra Viscrian 41:44

6M ago41:44

41:44

Pauza de Bine de azi există datorită uneia dintre clientele mele dragi care a avut curajul și dorința de a împărtăși cu tine o bucată din povestea ei cu speranța că episodul îți va ieși în cale exact când ai nevoie. Alexandra Viscrian este Life Coach, Wellbeing Mentor & Trainer și organizează workshop-uri de dezvoltare personală în mediul corporate…

1
206: Cum îți găsești ancore în perioadele grele, cu Mădălina Margină-Luca 37:10

6M ago37:10

37:10

După un început mai tensionat de an, în contextul economic și politic în care trăim, intenția episodului de azi este să îți aducă aminte că își poți crea ancore care să te ajute să traversezi perioadele dificile. Partenera mea de conversație este Mădălina Margină-Luca, o persoană senină de a cărei perspectivă optimistă avem nevoie, mai ales că antr…

1
205: Strategia contează, dar TU contezi mai mult 11:06

6M ago11:06

11:06

Foarte des se întâmplă ca noi cliente să vină către mine spunând că sunt obosite de câte strategii și tactici au încercat în business și pare că niciuna nu funcționează. Și inevitabil ajungem să vorbim despre mindset, identitate și creștere personală. Pentru că afacerea nu crește dacă tu nu crești. Și oricât de mult ai căuta soluția în exterior, de…

1
204: De la idee la implementare: Ce faci când dispare entuziasmul inițial? 16:47

7M ago16:47

16:47

Hai să povestim despre acel moment din procesul tău – un proiect nou, o idee de business, un vis personal – în care dispare entuziasmul inițial și îți este foarte greu să te mobilizezi. Sunt convinsă că știi la ce mă refer și că găsește exemple personale. The sexy beginning vs the messy middle… Pe cât de fain e începutul, pe atât de multă copleșire…

1
203: Cum îți activezi motivația (Replay) 17:08

7M ago17:08

17:08

Perioadele de contracție, de incertitudine sunt parte din viață. Traversăm fix o astfel de perioadă în ultimele săptămâni (ultimele luni chiar) și când ne raportăm la contextul macro e ușor să ne simțim neajutorate sau lipsite de putere, să ne demoralizăm și să ne pierdem entuziasmul, energia, motivația. Când însă mutăm focusul pe ce putem influenț…

1
202: De ce îți e greu să te bucuri de reușite și cum să schimbi asta 16:18

8M ago16:18

16:18

Acum 11 ani am început o tradiție de ziua mea, aceea de a scrie o listă cu atâtea motive de recunoștință câți ani împlinesc. Anul ăsta am ajuns la 42 de motive pe care le-am găsit cu ușurință. Ce am conștientizat recent este că prin acest obicei pe care mi l-am format, prin faptul că îmi antrenez de atâta timp mintea să găsească lucruri bune în via…

1
201: Obiceiul nenegociabil al antreprenoarelor conștiente 25:41

9M ago25:41

25:41

Azi te invit să vorbim despre un ritual nenegociabil care la prima vedere ar putea să pară neproductiv sau neimportant. E ceva ce nu apare pe lista de to do și care deseori îmi pune clientele în dificultate, dar care face o diferență uriașă în viața și business-ul nostru: spațiul. Spațiozitatea nu e un lux, e ceva absolut esențial în vremurile de a…

1
Creativitatea și Mindset-ul de Creștere – Cum Să Le Cultivi în Viața Ta, cu Laura Lucia Gavan, E49 1:23:09

8M ago1:23:09

1:23:09

#podcast #viatademama #creativitate #mindset Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid Canalul de WhatsApp Mame Fara Filtre: https://whatsapp.com/channel/0029VasrbVDHbFV7ust1dk0z Comunitatea Mame Fără Filtre - https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSx…

1
200: 6 ingrediente ale unui podcast de succes (+ Giveaway) 17:39

9M ago17:39

17:39

Pauza de BineBine® a împlinit 6 ani săptămâna asta și tot săptămâna asta s-a întâmplat să ajungem la episodul 200! S-au întâmplat atât de multe lucruri faine aici în toți anii ăstia! 200 de episoade, aproape 100 de invitați – specialiști în domeniile lor, clientele mele, echipa Pauza de BineBine®, prieteni, autori străini, frații mei, soțul meu, co…

1
199: Inamicul pe care nu îl vezi și totuși te ține pe loc 16:53

9M ago16:53

16:53

”Dacă nimeni nu vorbește despre asta înseamnă că nu e nevoie de asta...” Ori de câte ori aveam gândul ăsta în pragul unei schimbări pe care voiam să fac sau când aveam o idee mai...altfel, se dădea în mine o luptă epuizantă. Porneam cu un entuziasm fantastic, cu o bucurie pe care o simțeam în fiecare celulă, cu o viziune clară despre ce e posibil, …

1
198: Succesul tău e mai aproape decât crezi 15:28

9M ago15:28

15:28

Când te-ai întrebat ultima oară ce înseamnă succesul pentru tine? Acordăm prea puțin timp pentru calibrarea și recalibrarea busolei care ne ghidează către versiunea noastră a succesului. Cumva, ne vine mai ușor să alergăm după succesul altora, să ținem capul plecat și să muncim hustle style sărind de la un obiectiv la altul, de la un proiect la alt…

1
197: 8 lucruri pe care nu le fac și îmi îmbogățesc viața 20:12

10M ago20:12

20:12

Să îți creezi o viață pe care o iubeşti și un business de succes în termenii tăi nu presupune doar să adaugi mereu lucruri pe ”farfuria” ta, ci şi să elimini. În felul ăsta economisești energie și timp pe care le poți direcționa către ceea ce contează real pentru tine. Lumea de azi e făcută parcă să tragă de noi în toate părțile, sunt multe lucruri…

1
Cum să transformi ADHD-ul în superputere, cu Laura Kerekes, E48 1:13:02

10M ago1:13:02

1:13:02

Ce înseamnă să descoperi că ai ADHD ca adult? Cum îți poți adapta viața și munca astfel încât să îți valorifici punctele forte, nu doar să lupți cu dificultățile? În acest episod, Laura Kerekes, Divisional Leader - Usborne și mama a 2 copii ne împărtășește propria experiență cu ADHD-ul și lecțiile pe care le-a învățat pe parcurs. 🔍 Momente-cheie di…

1
196: De ce să investești în tine în vremuri grele 20:54

10M ago20:54

20:54

Vorbesc zilnic cu antreprenori din domenii diverse - creare de bijuterii, social media și content creation, coaching, nutriție, psihoterapie, fotografie & videografie, graphic design - și aud aceleași lucruri… ”Ce rost mai are ceea ce fac/ofer în contextul actual?”, ”Clienții se retrag/nu mai investesc...”, ”E posibil să fie nevoie să îmi închid af…

1
195: Tu, afacerea ta și relația dintre voi, cu Camelia Păduraru 1:03:42

10M ago1:03:42

1:03:42

Invitata mea azi e Camelia Păduraru - Master Trainer de NLP, fondator al școlii Crafting Minds, creator de comunitate și experiențe de transformare. Din 2008 se dedică deprinderii unui set cuprinzător de cunoștințe, arte, științe și instrumente de lucru cu psihicul pentru a facilita auto-cunoaștere și actualizare de sine. Ghidează oamenii curioși c…

1
194: 7 lecții după 7 ani de antreprenoriat 19:21

10M ago19:21

19:21

Azi am un episod special pentru tine, o pauză de bine aniversară cu care marchez aniversarea de 7 ani de business. Decizia de a împărtăși aceste experiențe și bucăți din călătorie are mai multe motivații în spate. Pe de o parte, mă gândesc la câtă nevoie am avut eu însămi să aud în diverse momente povești reale ale altor antreprenori cu the good, t…

1
193: Înțelege-ți cifrele, crește-ți afacerea, cu Mihaela Ivan 50:46

10M ago50:46

50:46

Dacă vrei să te împrietenești cu cifrele din business-ul tău, dacă vrei să înțelegi cum te pot ele ghida spre a avea o afacere sănătoasă, ești unde trebuie. În Pauza de bine de azi ni se alătură Mihaela Ivan – Consultant financiar pentru antreprenori, cu peste 17 ani de experiență în domeniul financiar, inclusiv la nivel internațional. Misiunea ei …

1
Jurnal de Mame: 7 Povești Autentice Despre Bucurie, Provocări și Regăsire, cu Loredana Plesea, E47 1:09:30

11M ago1:09:30

1:09:30

Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid #podcast #viatademama #maternitate Canalul de WhatsApp Mame Fara Filtre: https://whatsapp.com/channel/0029VasrbVDHbFV7ust1dk0z Comunitatea Mame Fără Filtre - https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fju…

1
192: Pentru ce ți-ar mulțumi sinele viitor? 15:03

11M ago15:03

15:03

După ce au trecut și Ditch Your New Year’s Resolutions Day și Blue Monday, episodul de azi vine către tine ca să te ajute să trăiești cu mai multă intenție, cu mai mult focus pe ce ai tu nevoie și ce consideri tu că e important. Concret, vreau să ținem spațiu aici împreună să te conectezi un pic cu sinele tău viitor. Îți spun și de ce te-ar ajuta s…

1
191: 5 greșeli de evitat când stabilești obiectivele pentru un nou an 13:23

11M ago13:23

13:23

Primul episod de Pauza de Bine din 2025 vine către tine pe 17 ianuarie cunoscută și sub numele de Ditch Your New Year's Resolutions Day. Iar ce-ți propun e să ne uităm la 5 greșeli pe care le văd frecvent tare în felul în care mulți oameni își conturează obiectivele sau intențiile de la începutul anului, pentru ca tu să nu le faci și să reușești să…

1
Frica de vorbit in public #shorts #podcast #publicspeaking 0:46

11M ago0:46

0:46

#podcast #viatademama #comunitate Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ În acest episod, o avem alături pe Adina Giurgea, Coach de parenting și creatoarea platformei Părinți pe sârmă, care ne împărtășește inspirația din spatele creării acestei comunități alături de Livia Șerban și Ina Lupu. Discu…

1
Lecția învățată în terapie #podcast #shorts #viatademama 0:46

12M ago0:46

0:46

#podcast #viatademama #anxietate #terapia Hai și tu in Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ În acest episod, am avut-o ca invitată pe Amalia, English Coach, fondatoarea Amalia Bhalli Academy și proaspăta m…

1
Să fii mamă înseamnă... Episod Aniversar, E46 4:21

12M ago4:21

4:21

Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid #podcast #viatademama #maternitate Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Canalul de Whats App: https://whatsapp.com/channel/0029VasrbVDHbFV7ust1dk0z -…

1
Momentul de trezire #shorts #podcast 0:34

1y ago0:34

0:34

#podcast #visuri #dorinte #aspiratii Hai și tu in Comunitatea de Whatsapp Mame Fără Filtre: https://chat.whatsapp.com/DeDVYpiSxDS5e2q9Fjuy9u Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Ai avut ocazia să o cunoști pe Doamna cu Visurile? Este vorba despre Mirela Oprea, alături de care am creat un episod …

1
190: Cum aliniezi visurile cu cifrele în business, cu Camelia Onțică 45:29

1y ago45:29

45:29

Poate că tocmai pentru că suntem într-o perioadă tulbure din punct de vedere politic, azi îți propun să ne ancorăm în ceva palpabil, concret, în ceva ce o să ne arate mereu realitatea într-un mod obiectiv. Dacă acum două episoade am vorbit cu Petruța despre relația cu banii dintr-o perspectivă mai soft, în pauza de bine de azi aducem în discuție pa…

1
Rolul de mamă te schimbă #shorts #podcast #burnout 0:52

1y ago0:52

0:52

Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid #podcast #viatademama #burnou Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Canalul de Whats App: https://whatsapp.com/channel/0029VasrbVDHbFV7ust1dk0z În ace…

1
189: De la vis la realitate. Lecții de la 400 de cliente 13:10

1y ago13:10

13:10

Capcanele în care să picăm la final de an sunt multe, presiunea pe care o putem pune pe noi să recuperăm tot ce n-am reușit să facem în timpul celor 11 luni anterioare e mare și ea... Așa că azi vreau să împărtășesc cu tine 5 lecții pe care le-am extras din interacțiunea cu 400 de persoane care au participat până acum la workshop-ul tradiție ”New Y…

1
’Am învățat să-mi recunosc greșeala.’ #shorts #podcast 0:59

1y ago0:59

0:59

Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid #podcast #viatademama #eczema Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Canalul de Whats App: https://whatsapp.com/channel/0029VasrbVDHbFV7ust1dk0z În ace…

1
Provocările și Lecțiile Mamei, cu Ioana Taraibuta, E44 52:34

1y ago52:34

52:34

Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid #podcast #viatademama #eczema Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ În acest episod, o avem alături pe Ioana Taraibuta, Coach, Trainer & Speaker Maxwe…

1
188: Mindset reset la final de an. Apreciere în loc de critică 12:53

1y ago12:53

12:53

Suntem deja cu un picior în perioada de final a anului când începi poate să îți faci planuri pentru anul următor și când, poate, ajungi să te critici pentru tot ce nu ți-a ieșit așa cum ți-ai imaginat, să simți descurajare, vinovăție, regrete. Așa că azi vreau să vorbim despre cum poți folosi ultimelesăptămâni din an ca să faci un mindset reset și …

1
Mesaj Pentru Sufletul Mamei: Episoadele 27-32, E43 7:52

1y ago7:52

7:52

Descarcă aici Ghidul Gratuit '100 de Întrebări de Reflecție pentru Descoperirea Pasiunilor și Visurilor Tale': https://www.mamefarafiltre.com/ghid #podcast #viatademama #maternitate #provocari Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ Invitatele din episoadele 01-07 împărtășesc un mesaj de final pent…

1
187: Relația ta cu banii și impactul în business, cu Petruța Țuligă 45:35

1y ago45:35

45:35

Pauza de bine de azi am creat-o cu gândul la tine și la cum te pot susține, împreună cu invitata mea, în a-ți crește șansele ca anul viitor să fie unul mai bun, mai abundent, mai înțelept pentru tine. Petruța Țuligă – partenera mea de conversație - este antreprenor și fondator Parentool, o platformă dedicată sprijinului emoțional și practic pentru …

1
mame@reginamaria - Inoza (P) 32:09

1y ago32:09

32:09

Ina Țăranu Hofnăr este omul cuvintelor la inoza.ro și creatoare de lumânări artizanale la Lux Obscura. Și-a dorit întotdeauna să fie mamă, dar glumește că o reducere la testul AMH a accelerat procesul. „Am amânat să fiu mamă, până când putea să fie prea târziu”, spune Ina La câteva zile de la rezultatul îngrijorător al testului AMH, era însărcinată…

1
”E important să ai răbdare, dar să nu te oprești.” 3:01

1y ago3:01

3:01

#podcast #viatademama #mamadesase #provocarilemamei #familie #maternitate Ascultă tot episodul aici: https://youtu.be/GHAIBG17bhY Comunitatea de Facebook Mame Fără Filtre - https://www.facebook.com/groups/mamefarafiltre/ De la responsabilizarea copiilor și colaborarea în echipă la provocările zilnice și echilibrul în relația de cuplu, Anca Ifrim, i…

1
186: Iluzia succesului rapid în antreprenoriat, cu Alexandra Constantin 54:50

1y ago54:50

54:50

Azi avem episod chiar de Halloween, dar promit că nu e de speriat. Invitata mea este Alexandra Constantin, Strategic Storyteller & Content Creator, om pasionat de puterea poveștilor care ne inspiră și ne lărgesc orizonturile. După 7 ani de experiență în mediul corporate și managementulbrandurilor, a decis să îmbrățișeze o nouă aventură, într-o altă…

Podcasturi care merită ascultate

Maternitate Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

Ghid rapid de referință