Treceți offline cu aplicația Player FM !
Selbstheilung stärken - geführte Meditation von Angela Homfeldt
Manage episode 371350135 series 3370745
Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körperliche Beschwerden wie Tinnitus, Erschöpfung, Rückenschmerzen, Kopfweh oder sonstige Stresssymptome? Hier gibt es Tipps, Erfahrungsberichte und Meditationen, wie du dich im Alltag immer mal wieder rausnehmen kannst. Und wie du mit deinen Stresssymptomen lernst, umzugehen… Hier dreht sich alles um Achtsamkeit, den Moment wieder bewusst leben und geniessen anstatt gestresst durch den Tag zu hetzen.
**Du möchtest den 6 Wochenonline-Kurs buchen, um gelassener durch den Alltag zu gehen, dann melde dich jetzt hier an: Linkbeschreibung
Du suchst den Austausch? Schreib mir gern! Ich freue mich auf dich… Instagram: [https://www.instagram.com/angelahomfeldt/] e-mail: Angela.homfeldt@mibalo.de
[www.angelahomfeldt.de] Mein Selbstcoaching-Buch gibt es ab sofort hier: [Linkbeschreibung] (https://www.amazon.de/Der-Gelassenheitstrainer/dp/3000717757/ref=sr_1_3?crid=20FW55GQ7H5D&keywords=der+gelassenheitstrainer&qid=1648647169&sprefix=der+gelassenehi%2Caps%2C72&sr=8-3) Die Hintergrundmusik ist "Hope" . Copyright von Buddacode
78 episoade
Manage episode 371350135 series 3370745
Der Podcast für mehr Gelassenheit und Leichtigkeit im Alltagswahnsinn mit Achtsamkeitscoach Angela Homfeldt. Du hetzt häufig von einem ToDo zum anderen? Du versuchst soviel wie möglich an einem Tag zu schaffen? Und abends fällst du häufig ausgepowert und unzufrieden ins Bett? Einschlafen klappt dann meist trotzdem nicht gut? Dazu hast du vielleicht häufig noch körperliche Beschwerden wie Tinnitus, Erschöpfung, Rückenschmerzen, Kopfweh oder sonstige Stresssymptome? Hier gibt es Tipps, Erfahrungsberichte und Meditationen, wie du dich im Alltag immer mal wieder rausnehmen kannst. Und wie du mit deinen Stresssymptomen lernst, umzugehen… Hier dreht sich alles um Achtsamkeit, den Moment wieder bewusst leben und geniessen anstatt gestresst durch den Tag zu hetzen.
**Du möchtest den 6 Wochenonline-Kurs buchen, um gelassener durch den Alltag zu gehen, dann melde dich jetzt hier an: Linkbeschreibung
Du suchst den Austausch? Schreib mir gern! Ich freue mich auf dich… Instagram: [https://www.instagram.com/angelahomfeldt/] e-mail: Angela.homfeldt@mibalo.de
[www.angelahomfeldt.de] Mein Selbstcoaching-Buch gibt es ab sofort hier: [Linkbeschreibung] (https://www.amazon.de/Der-Gelassenheitstrainer/dp/3000717757/ref=sr_1_3?crid=20FW55GQ7H5D&keywords=der+gelassenheitstrainer&qid=1648647169&sprefix=der+gelassenehi%2Caps%2C72&sr=8-3) Die Hintergrundmusik ist "Hope" . Copyright von Buddacode
78 episoade
Все серии
×Bun venit la Player FM!
Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.