4X07 ¿Café Por La Mañana? No, Gracias. Un Humano Por Persona podcast

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Ciencia Fitness Ciencias Naturales Tamara Pazos Cordal

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You Can’t Make This Up

acum 2 zileacum 2d ago

Săptămânal

Hear the incredible real stories behind the making of the biggest documentary series & films on Netflix. Host Rebecca Lavoie leads in-depth interviews with creators and subjects, exploring how these stories are produced & their impact, while uncovering new information. New episodes every Wednesday.

Un Humano por Persona « »
4X07 ¿Café por la mañana? No, gracias.

acum un an 1:02:56

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Hablamos de las moléculas que se parecen a la cafeína y que pueden interferir en el funcionamiento de nuestro sistema nervioso; cafeína, teofilina, teobromina, mateína, guaranina...

En la sección de biología y neurociencia descubrimos cómo entran estas moléculas en el cuerpo, en qué órganos hacen efecto y cómo se genera adicción y tolerancia a estas sustancias.

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#Ciencia #Fitness #Ciencias Naturales #Tamara Pazos Cordal

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4X07 ¿Café por la mañana? No, gracias.

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En la sección de biología y neurociencia descubrimos cómo entran estas moléculas en el cuerpo, en qué órganos hacen efecto y cómo se genera adicción y tolerancia a estas sustancias.

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4x12 El lado bueno del ESTRÉS 1:09:38

acum 1 year1:09:38

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1:09:38

El estrés es algo a evitar porque sabemos que a largo plazo causa graves daños en la salud. También se nos invita a evitar el estrés en general ya que lo clasificamos como experiencias desagradables y lo son. ¿Pero quiere decir esto que el estrés no tiene ningún beneficio para la salud? patreon.com/UnHumanoporPersona Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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4x11 La trampa de los NATIVOS DIGITALES 53:18

acum 1 year53:18

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53:18

Se denomina nativo digital a los que han crecido en la era digital y, en contraposición aquellos que hemos nacido antes y hemos tenido que familiarizarnos con los sistemas digitales como adultos, los inmigrantes digitales. Sin embargo, el concepto nativo digital, genera la sensación de que estas personas han nacido con cualidades y habilidades innatas para el manejo de esta tecnología. En este episodio estudiamos el desarrollo de las competencias orales y escritas en la especie humana y el concepto de nativos digitales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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4x10 Cerebro de embarazada y estrés 56:20

acum 1 year56:20

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56:20

El concepto "pregnancy brain" se ha extendido como explicación a los despistes y otros síntomas que sufren algunas mujeres durante el embarazo. Pero, ¿existe este efecto? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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4X09 La luna y el comportamiento humano. 59:25

acum 1 year59:25

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59:25

La luna ha sido inspiración para la mitología, la religión y la filosofía. También para el cine o la astronomía. Existen muchas leyendas populares sobre cómo la luna afecta a nuestro comportamiento; desde aumentos de la criminalidad, la libido y el número de partos a alteraciones en nuestra actividad física y descanso. ¿Qué hay de cierto en todo esto? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Breve reflexión: Propósitos de año nuevo 32:28

acum 1 year32:28

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32:28

Llega 2024 y se llenan los gimnasios de accionistas que poco tiempo visitarán las instalaciones. ¿Porqué ocurre esto? ¿Están esas personas cargadas de propósitos estéticos o de salud que no les motivan lo suficiente? ¿Porqué fracasan estos propósitos? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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4x08 Suplementos Alimenticios 1.0.1. 1:12:26

acum 1 year1:12:26

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1:12:26

Episodio sobre los complementos alimenticios. Compendremos la evolución de la dieta humana y los nutrientes esenciales para estar saludables. También analizamos el contexto actual y las carencias que dan lugar a la aparición de los complementos alimenticios. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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4X07 ¿Café por la mañana? No, gracias. 1:02:56

acum 1 year1:02:56

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Hablamos de las moléculas que se parecen a la cafeína y que pueden interferir en el funcionamiento de nuestro sistema nervioso; cafeína, teofilina, teobromina, mateína, guaranina... En la sección de biología y neurociencia descubrimos cómo entran estas moléculas en el cuerpo, en qué órganos hacen efecto y cómo se genera adicción y tolerancia a estas sustancias. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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4x06 Disruptores Endocrinos y lo bien que se vive en la ignorancia 53:22

acum 1 year53:22

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53:22

Vivir en la ignorancia nos da una tranquilidad que se esfuma en cuanto leemos algo sobre disruptores endocrinos, lo que son, donde están y qué impacto potencial tienen sobre la salud. Aún así, este episodio es un ejercicio para ponerlos en contexto y disminuir la alarma en la medida de lo posible. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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4x05 ¿Orcas asesinas o vengadoras? Animales en cautividad 50:29

acum 1 year50:29

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50:29

Este episodio está elaborado fundamentalmente sobre la revisión científica de Marino et al . titulada " The harmful effects of captivity and chronic stress on the well-being of orcas (Orcinus orca)" publicada en 2020 en el Journal of Veterinary Behavior. En el episodio hablamos de la evolución de las orcas a lo largo de la historia y en la sección de neurociencia de qué características tienen sus cerebros para que tengan habilidades cognitivas tan peculiares como la empatía, la predicción, la imitación o la transimisión de cultura. Además, en la reflexión ética final comentamos los efectos nocivos de la cautividad en estos animales. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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4X04 ¿Qué pasa cuando mentimos? 57:00

acum 1 year57:00

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4x03 La estafa del CBD 38:46

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38:46

El CBD es una sustancia procedente del cannabis que ha despertado gran interés en la comunidad científica que estudia las posibles aplicaciones clínicas de este producto. Sin embargo, adelantándose a la evidencia científica hay toda una industria comercializando cremas y aceites para tratar la ansiedad, el estrés o el dolor. En este episodio abordamos el porqué la comunidad científica aún tiene mucho por descubrir en este ámbito, qué cabe esperar de los productos comercializados con CBD y qué posibles terapias encontraremos en el futuro con esta sustancia. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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4x02 Alimentación Intuitiva y Mindful eating 55:34

acum 1 year55:34

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55:34

La evolución de la dieta humana y la industralización de la misma han trastocado nuestras señales de hambre y saciedad. Además, el contexto actual favorece que vivamos desconectando el cuerpo de nuestra mente y, por lo tanto, dificulta que vivamos conectados al momento presente y a las emociones y sensaciones del mismo. En este episodio analizamos cómo se puede implementar la alimentación intuitiva en un contexto de cultura de dieta y gordofobia interiorizada. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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4x01 Mindfulness, un remedio natural 32:49

acum 1 year32:49

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32:49

El Mindfulness es un estilo de meditación que conecta nuestro pensamiento a las sensaciones corporales y al momento presente. Lejos de quedarse en un aspecto espiritual o religioso, esta práctica cuenta con un gran consenso y evidencia científica sobre los efectos beneficiosos para la salud. En este episodio aprendemos cómo funciona la atención en nuestro cerebro y cómo la meditación puede ayudarnos a regular el estrés, la ansiedad, la presión arterial, etc... Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Reflexión 20. Moda y sociedad con Mariña Díaz 48:00

acum 1 year48:00

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48:00

En episodios previos tratamos la preocupación por lo estético analizando si se trataba de algo frívolo o no. Hoy, con la ayuda de Marinha Díaz, diseñadora de moda, estudiamos el impacto de las tendencias en sociedad y cómo se establece un diálogo entre la industria y el consumidor. Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.…

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Reflexión 19. El alma y el ADN 19:55

acum 1 year19:55

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19:55

¿Qué tienen en común el alma, la espiritualidad y el material genético que pasamos de una generación a otra? Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.

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