Cele mai bune Christian Bremer podcast-uri (2025)

1
Schluss mit Stress: Die Geheimnisse mental starker Menschen 14:21

16h ago14:21

14:21

In dieser Folge von meinem Podcast „Mentale Stärke: Dein Schlüssel zu echtem Erfolg“ erfährst du, wie du deinen inneren Schweinehund bekämpfst und dadurch mehr Gelassenheit und Ausgeglichenheit in deinem Alltag erlangst. Ich zeige dir, wie du mit einfachen Mitteln herausfindest, welche Handlungen dich in Stress versetzen und welche dich in die ment…

1
Erreiche mehr mit weniger Stress: Die 2-Schritte-Formel 14:22

3d ago14:22

14:22

In dieser Folge erfährst du, wie du mit einem simplen, aber effektiven Grundprinzip den Kreislauf des Jammerns durchbrechen kannst. Ich zeige dir, wie wichtig es ist, Selbstverantwortung zu übernehmen und deinen Fokus auf das zu richten, was du wirklich erreichen möchtest. Du lernst, wie du die Ursachen deiner Probleme erkennst und in positive Erge…

1
Entspannung pur: Nutze das KEN-Modell für innere Ruhe 11:08

12d ago11:08

11:08

In dieser Folge erfährst du, wie das KEN-Modell dir hilft, Stresssituationen souverän zu meistern. Ich zeige dir, wie du mit den drei Kernbereichen Kontrolle, Einfluss und Nichts gezielt umgehen kannst, um deine Handlungsfähigkeit zu stärken. Lerne, wie du in stressigen Situationen die Elemente identifizierst, die du kontrollieren kannst, wo du Ein…

1
Atemtechnik für Unternehmer: Wie du Stress in Sekunden reduzierst 10:51

18d ago10:51

10:51

In dieser Folge erfährst du, wie du mit einer bewährten Übung aus Atem und Achtsamkeit zu mehr Klarheit und Ruhe gelangst. Ich leite dich Schritt für Schritt durch eine Technik, die dir hilft, Stress abzubauen und deine Gedanken zu ordnen. Diese Methode ist besonders wertvoll für Führungskräfte und Selbständige, die in stressigen Situationen einen …

1
Wölferadio - Dranbleiben, Deluxe, Dortmund 1:13:50

18d ago1:13:50

1:13:50

Das Traumtor von Mattias Svanberg fiel unter die Kategorie "Alter Schwede" und trotzdem reichte die furiose Aufholjagd nicht zum Punktgewinn in Freiburg. Ein Rückschlag? Oder wächst die Mannschaft angesichts der deutlich hinzugewonnenen Offensivposer? Lenny zieht die Lehren aus dem Spiel zusammen mit Nizza von Retorten.TV. Beide analysieren nicht n…

1
Stressfrei leben: Warum das Universum dich nicht retten wird 10:13

20d ago10:13

10:13

In dieser Folge erfährst du, wie der Gedanke "Dem Universum bist du egal" dir zu einer neuen Form der Freiheit verhelfen kann. Ich zeige dir, warum es entlastend ist, diesen Glaubenssatz anzunehmen und wie er dir hilft, stressbedingte Denkweisen zu überwinden. Du wirst lernen, wie du durch diesen befreienden Ansatz mehr Ruhe und Eigenverantwortung …

1
Wie du mit einfachen Übungen Stress reduzierst 17:28

23d ago17:28

17:28

In dieser Folge erfährst du, wie du mit mehr Zuversicht, Dankbarkeit und Begeisterung in den Tag startest. Ich zeige dir anhand großer Zahlen, wie du deine Perspektive auf das Leben veränderst und so mehr Gelassenheit gewinnst. Wusstest du, dass 2 Milliarden Menschen keinen Zugang zu grundlegender Gesundheitsversorgung haben? Oder dass dein Herz 3 …

1
Nein sagen lernen: Der Schlüssel zu weniger Stress (Für Unternehmer und Selbständige) 16:12

24d ago16:12

16:12

In dieser Folge erfährst du, wie du als Führungskraft, Freiberufler oder Selbstständiger effektive Grenzen setzen kannst. Ich zeige dir, warum es uns so schwerfällt, Nein zu sagen, und wie du durch zwei einfache Schritte lernst, öfter mal Nein zu sagen, ohne schlechtes Gewissen. Entdecke, wie du mit der Technik "Nein, und..." klare und wertschätzen…

1
Finanz-Szene – Der Podcast. Zu Gast: Ronald Slabke, Hypoport 43:58

24d ago43:58

43:58

Der Hypoport-CEO zur Lage am Wohnimmobilienmarkt – und dem Ausblick auf 2025 Der 22. September 2022 war der Tag, an dem der Baufi-Markt crashte. Um 20.25 Uhr veröffentlichte die Hypoport AG (also der zweitgrößte Baugeld-Vermittler der Republik) eine hölzern formulierte Pflichtmitteilung, wonach das zweite Halbjahr "bisher eine sehr schwache Nachfra…

1
Wölferadio - Fantastisch, Feurig, Freiburg 50:10

25d ago50:10

50:10

Der VFL-Podcast Spielkommentar: Lenny NeroGäste: Steffen Sauter, Frank Rischmüller (Baden FM sowie Podcast "Auf ein Stadionbier")Moderation und Technik: Christian OhrensRedaktion: Lenny Nero, Dennis Lindner, Christian OhrensDe către Lenny Nero

1
Die Macht der Wünsche: Warum sie besser sind als Erwartungen 18:04

26d ago18:04

18:04

In dieser Folge erfährst du, wie der Unterschied zwischen Erwartungen und Wünschen deine Gelassenheit beeinflussen kann. Ich zeige dir, warum Erwartungen oft zu Enttäuschungen führen und wie du durch den Fokus auf Wünsche mehr Flexibilität und Zufriedenheit erlangen kannst. Durch praktische Reflexionen lernst du, welche Erwartungen sinnvoll sind un…

1
#121 Ein mehr als verdienter Punkt beim HSV 39:33

25d ago39:33

39:33

Am Ende hätten wir es verlieren können. Und kurz vorher auch gewinnen. Was machen wir mit diesem 2:2 beim HSV? Das diskutieren wir in dieser Folge :-) Viel Spaß beim Hören, Toni & ColinDe către Colin Mahnke

1
Überwinde negative Gedanken: Dein Weg zu mehr Gelassenheit und Erfolg! 17:00

1M ago17:00

17:00

In dieser Folge erfährst du, wie du durch Bewegung und die richtige mentale Einstellung negative Gedanken in den Griff bekommst. Ich zeige dir, warum es völlig normal ist, manchmal negativ zu denken und wie du durch einfache Schritte deine Sichtweise verändern kannst. Mit einer Kombination aus Fokusfragen und körperlicher Aktivität kannst du effekt…

1
Wölferadio - Mutig, Märchenhaft, Mainz 48:40

1M ago48:40

48:40

Festwochen beim VfL aus Wolfsburg. Brandaktuell bespricht Dennis im Wölferadio sowohl das tolle Spiel in Leipzig als auch das Pokalspiel unter der Woche gegen Hoffenheim. Siege, die einfach zusammenzufassen sind: Mehr davon. Ob das so kommen wird und wie es am kommenden Wochenende gegen Mainz aussehen könnte, bespricht er mit Oliver Heil.…

1
Das mache ich in stressigen Phasen (Experte für Gelassenheit klärt auf) 17:32

1M ago17:32

17:32

In dieser Folge erfährst du, wie du Konflikte effektiv meistern kannst, um sowohl im Berufs- als auch im Privatleben erfolgreicher und gesünder zu leben. Ich zeige dir, wie du mit den drei magischen Fragen eine bessere innere Haltung in Konfliktsituationen einnimmst und dadurch deine Gelassenheit bewahrst. Diese Fragen helfen dir, deinen mentalen F…

1
Stressfrei ins neue Jahr: Die besten Gewohnheiten beginnen jetzt 15:14

1M ago15:14

15:14

In dieser Folge erfährst du, wie du deine Neujahrsvorsätze erfolgreich umsetzt, indem du schon jetzt die nötigen Gewohnheiten etablierst. Ich erkläre dir, warum es sinnvoll ist, nicht erst im Januar mit deinen Zielen zu starten, und zeige dir anhand von drei Beispielen, wie du dein Momentum aufbaust und Stress vermeidest. Lass uns gemeinsam diese P…

1
Finanz-Szene – Der Podcast. Mit Bernd Neubacher und Christian Kirchner 37:02

1M ago37:02

37:02

Wie sich die Wettquoten zugunsten der Commerzbank drehten – plus: N26, Solaris, Wero und mehr "Finanz-Szene" hat's wieder mal gewusst: Die Unicredit wird sich die Commerzbank einverleiben! Oder eben nicht! Völlig klare Sache. Und dementsprechend platzierten wir im Oktober-Podcast auch unsere Wetten: Frankfurt-Redakteur Bernd Neubacher setzte einen …

1
Zeitmanagement für Selbstständige: So findest du echte Balance im Alltag 13:36

1M ago13:36

13:36

In dieser Folge erfährst du, wie du als Unternehmer oder Führungskraft die Grenzen zwischen Arbeit und Freizeit klar definierst, um deine Work-Life-Balance zu optimieren. Ich zeige dir Techniken zur Entspannung, die du einfach in deinen Alltag integrieren kannst, um präsenter und gelassener zu werden. Lerne, wie du deine Arbeitszeit sinnvoll eintei…

1
Wölferadio - Leidlich, Lucky, Leipzig 1:14:04

1M ago1:14:04

1:14:04

Kein Festschmaus war dieser Kick gegen Union Berlin, am Ende aber endlich ein Heimsieg - begleitet von allerlei Nebengeräuschen. Lenny hat Deutschlands Sprinthoffnung Tobias Morawietz vom VfL Wolfsburg e.V. zu Gast, der als großer Wölfe-Fan selbst in der Nordkurve steht. Die beiden diskutieren, warum sich der VfL spielerisch weiter so schwer tut un…

1
#120 Peter Niemeyer zu Gast: "Auf dem Platz war ich ein Arsch ;-)" + Sieg gegen 96 38:10

1M ago38:10

38:10

Peter Niemeyer, mittlerweile Leiter Profifußball bei Werder Bremen, nimmt sich kurz Zeit bei Lilienliebe mit dabei zu sein - mega! Wir schwelgen in Erinnerungen und besprechen dann anschließend zu zweit unsere tolle Phase samt Sieg bei Hannover 96. Viel Spaß beim Hören wünschen euch Peter, Toni & Colin :-)…

1
Umgang mit Stress als Selbstständiger: Wie du mit kleinen Pausen Großes erreichst 15:44

1M ago15:44

15:44

In dieser Folge erfährst du, warum vielen Menschen – vielleicht auch dir – es schwerfällt, ihr eigenes Ding zu machen, ohne dabei andere vor den Kopf zu stoßen. Ich erkläre dir, wie du mit einer einfachen Atemübung aus unserer Espresso-Session zur Ruhe kommst und deinem Gehirn die Möglichkeit gibst, sich zu entspannen. Lerne, wie du durch bewusste …

1
Druck im Beruf reduzieren (für Unternehmer, Selbstständige & Freelancer) 12:59

1M ago12:59

12:59

In dieser Folge erfährst du, wie du emotionalen Druck als Freiberufler, Unternehmer oder Selbstständiger abbauen kannst. Ich erkläre dir, warum emotionaler Druck auch als Geschenk betrachtet werden kann, das dir zeigt, wo du noch geschmeidiger handeln könntest. Zuerst gilt es, den Druck zu akzeptieren und dann durch Bewegung wie einem kurzen Spazie…

1
Wölferadio - Unermüdlich, Unerschrocken, Union 53:27

2M ago53:27

53:27

Der VFL-PodcastWer regelmäßig ins Stadion geht, kennt seine Stimme. Wobei - seien wir mal ehrlich - die meisten womöglich am liebsten weghören würden, wenn Helmut Eickhoff zum Mikrofon greift, denn oftmals verkündet er nämlich dann die gefallenen Gegentore.Für die neue Ausgabe des "Wölferadio" unterhielt sich Christian Ohrens mit unserem 2. Stadion…

1
Stressbewältigung für Selbstständige, Unternehmer und Freelancer 15:10

2M ago15:10

15:10

In dieser Folge erfährst du, warum Überforderung kein Zeichen von Schwäche, sondern ein Weckruf zur Veränderung ist. Ich helfe dir, deinen Perfektionismus zu überdenken, und zeige dir, wie du durch bewusstes Zielsetzen und anpassen deiner Ziele mehr Leichtigkeit in deinen Arbeitsalltag bringst. Entdecke, wie Pausen nicht nur Erholung, sondern auch …

1
Stress, Symptome & die Sprache der Seele: Interview mit Ines Gerecht 41:01

2M ago41:01

41:01

In diesem inspirierenden Interview spreche ich mit Ines Gerecht über die faszinierenden Zusammenhänge zwischen Stress, körperlichen Symptomen und seelischen Ursachen. Wir tauchen ein in Themen wie innere Kind-Arbeit, die Rolle von Symptomen als „Sprache der Seele“ und wie Wahrnehmung und Annahme uns helfen können, gesünder und zufriedener zu leben.…

1
Von der Krise zur Klarheit: Moritz Hohl über innere Stärke und Transformation 38:28

2M ago38:28

38:28

In diesem spannenden Podcast spreche ich mit Moritz Hohl über die Herausforderungen moderner Selbstführung, den Umgang mit Krisen und die Kraft, die aus innerer Klarheit entsteht. Moritz gibt uns einen Einblick in seinen persönlichen Weg, wie er Menschen dabei unterstützt, ihre Resilienz zu stärken und wieder Zugang zu ihrer inneren Ruhe zu finden.…

1
Schluss mit Stress: Wie Selbstfürsorge dein Leben verändert (Für Unternehmer & Freelancer) 16:13

2M ago16:13

16:13

In dieser Folge erfährst du, warum Selbstfürsorge für Unternehmer, Selbständige, Freelancer und Führungskräfte essentiell ist, um gesund und leistungsfähig zu bleiben. Ich zeige dir, wie du durch das Erkennen deiner Bedürfnisse und Werte wertekonform leben und somit deine Resilienz stärken kannst. Mit einer einfachen Übung wirst du feststellen, das…

1
Prokrastination stoppen: Techniken, die wirklich funktionieren (Für Unternehmer & Selbständige) 16:45

2M ago16:45

16:45

In dieser Folge erfährst du, wie du dem Aufschiebeverhalten ein Ende setzen und endlich zur Umsetzung deiner Pläne kommen kannst. Ich teile mit dir drei bewährte Techniken, die dir helfen, ins Handeln zu kommen und den inneren Schweinehund zu überwinden. Technik eins beinhaltet die Macht des Schmerzensvermeidens, indem du einen Anreiz schaffst, der…

1
Kasparows Geheimtechnik: So meisterst du stressige Situationen! (Für Unternehmer & Selbstständige) 17:11

2M ago17:11

17:11

In dieser Folge erfährst du, wie du trotz Stress und Druck fokussiert und gelassen deine Ziele erreichst. Ich zeige dir eine Technik, die aus der Welt des Schachs stammt, um in stressigen Momenten Ruhe zu bewahren und die Kontrolle zurückzugewinnen. Lerne, wie du mit vier einfachen Schritten von der Palme herunterkommst und dich neu kalibrierst, um…

1
Wie du dich von Ablenkungen wie Trumps Wiederwahl befreist: Experte für Gelassenheit klärt auf! 12:05

2M ago12:05

12:05

In dieser Folge erfährst du, wie du dich durch mentale Stärke nicht von äußeren Verlockungen, wie politischen Ereignissen, von deinem Erfolg abbringen lässt. Ich erkläre dir, warum es wichtig ist, dich auf das zu konzentrieren, was du kontrollieren kannst, und warum Jammern nichts ändert. Entdecke, wie du durch Akzeptanz und Eigenverantwortung neue…

1
Wölferadio - Harmlos, Hoffnung, Heidenheim 27:17

2M ago27:17

27:17

Mal wieder kein Heimieg in der Liga, ein spätes Tor von unserer Rakete Mo Amoura bringt aber immerhin einen Punkt gegen Augsburg. Positiv auf jeden Fall die Rückkehr von Lukas Nmecha. Als Ausgleich verletzt sich Jovro Majer… Ihr seht, Licht und Schatten bei unserem VfL. Dafür geht es am Wochenende nach Heidenheim. Auch die sind nicht in Überform un…

1
#119 Grandiose Siege in Dresden & Fürth + Trauzeugen-Frage 53:10

2M ago53:10

53:10

Ach ist das gerade schön, Lilienfan zu sein! Was haben wir uns nach solchen Spielen gesehnt - großes Kompliment an Trainer, Team und Fans. Toni und ich diskutieren darüber, ob und wie es so weitergehen kann. Tja, und dann haben wir noch eine ganz besondere Frage, die wir in einer Lilienliebe-Folge auch so noch nie hatten. Seid gespannt! Wir freuen …

1
Vom Erfolg zur Erfüllung: Mein persönlicher Weg 12:57

2M ago12:57

12:57

In dieser Folge erfährst du, warum Geld und Erfolg allein nicht glücklich machen und wie ich diesen entscheidenden Wendepunkt in meinem Leben erfahren habe. Ich teile mit dir meine persönliche Geschichte und die Erkenntnisse, die mich dazu gebracht haben, mein Leben neu zu bewerten. Du lernst, wie wichtig es ist, deine wahren Werte zu identifiziere…

1
Warum ständiges Bewerten uns schadet – und wie du es vermeidest (Stressmanagement Tipps) 17:04

2M ago17:04

17:04

In dieser Folge erfährst du, wie das ständige Bewerten und Abwerten deine mentale Stärke beeinträchtigen kann. Ich zeige dir, warum das Bewerten oft mehr schadet als nützt und wie du lernen kannst, bewusster mit deinen Gedanken umzugehen. Wir sprechen über die Techniken, die dir helfen, vom Bewerter zum Verwerter zu werden, um mehr Gelassenheit und…

1
Schlafstörungen ade: 5 effektive Tipps für Unternehmer, die nachts wachliegen 15:44

2M ago15:44

15:44

In dieser Folge erfährst du, wie du trotz Kopfkino und Stress in den Schlaf findest. Viele von uns, besonders Unternehmer und Freiberufler, kennen das Problem von Schlafstörungen, die durch Sorgen und Gedankenkarussells verursacht werden. Ich zeige dir fünf bewährte Methoden, um in der Nacht Ruhe zu finden und dein Denken positiv zu lenken. Lerne, …

1
Wölferadio - Außergewöhnlich, Aufwärts, Augsburg 51:54

2M ago51:54

51:54

Na geht doch, möchte man sagen: Der VfL Wolfsburg fährt den ersten Heimsieg ein und dass ausgerechnet gegen Dortmund im Pokal mit einer absoluten Willensleistung nach Verlängerung. Doch ist jetzt alles gut in Wolfsburg oder erleben wir (mal wieder) nur ein Strohfeuer auch im Hinblick auf die Magerkost gegen St. Pauli? Lenny geht mit VfL-Fan Angel d…

1
Finanz-Szene – Der Podcast. Mit Bernd Neubacher und Christian Kirchner 41:05

2M ago41:05

41:05

Heute: Die Pannen-Banken in der Provinz, die Lage bei der Commerzbank – und was treibt die Deutsche Bank da in Indien=? Natürlich ist das mit der Commerzbank die dickste Geschichte des Jahres. Aber wenn man tagein, tagaus (und mittlerweile sind es exakt 50 Tage!) immer nur Coba, Coba, Coba auf dem Schreibtisch hat, dann ist man geradezu dankbar, we…

1
Die Wahrheit über Meditation: Wie sie dein Leben nachhaltig verändern kann 12:10

2M ago12:10

12:10

In dieser Folge räume ich mit den häufigsten Missverständnissen rund um Meditation auf und zeige dir, warum du in unserer hektischen Welt nicht um Meditation herumkommst, wenn du gesund und erfolgreich bleiben willst. Egal, ob du denkst, Meditation erfordert viel Zeit oder sei nur für Spirituelle – ich erkläre dir, warum das alles falsch ist. Erfah…

1
#118 Lilien-Legenden von 2014 + Remis gegen Ulm 47:25

2M ago47:25

47:25

Was waren das für tolle Momente mit der 2014er-Mannschaft. Wir tauchen nochmal ein - auf und neben das Feld. Und gucken natürlich auf das 1:1 gegen Ulm und blicken auf Dresden voraus. Entschuldigt die verminderte Mikrofon-Quali von mir - bin beruflich gerade in Hamburg und hab mein eigentliches vergessen und musste mir eins leihen ;-) Viel Spaß bei…

1
Nie wieder Zeitdruck: Wie du in weniger Zeit mehr erreichst und stressfrei bleibst 15:05

2M ago15:05

15:05

In dieser Folge erfährst du, wie du Zeitstress und Zeitdruck in den Griff bekommst, um präsenter und produktiver zu arbeiten. Ich zeige dir, wie du mit einer simplen Technik deine Arbeitszeit realistisch einteilst, Prioritäten setzt und trotzdem Raum für Pausen und unvorhergesehene Aufgaben lässt. Außerdem erkläre ich dir, warum der Satz "Für alles…

1
Wie deine Glaubenssätze dich sabotieren und wie du sie umprogrammierst (Stressmanagement Tipps) 17:57

2M ago17:57

17:57

In dieser Folge erfährst du, wie deine Glaubenssätze deinen Erfolg und deine Gesundheit beeinflussen. Ich zeige dir, wie du negative Glaubenssätze identifizierst und durch stärkende Überzeugungen ersetzt, um echten Erfolg zu erleben – beruflich und privat. Mit einer einfachen Technik lernst du, wie du stressauslösende Denkmuster auflöst und mehr Fl…

1
Hinter der Rückennummer - Mit Marius Müller 1:01:25

2M ago1:01:25

1:01:25

Der VFL-PodcastJeden Monat blicken wir "hinter die Rückennummern" beim VFL Wolfsburg und portraitieren für Euch einen Spieler bzw. eine Spielerin - dieses Mal ist es unsere Nr. 29: Marius Müller!Warum er fast seine Karriere mit 17 Jahren eigentlich beenden wollte und ihn ein Fernsehbericht dann wieder zum Fußball zurückholte, oder warum ihm die Nr.…

1
Wölferadio - Heimsieglos, Hakelig, Hamburg 1:08:20

2M ago1:08:20

1:08:20

Der VFL-PodcastDas 2:4 gegen den SV Werder Bremen ließ viele Fans sprachlos und mit einem großen Fragezeichen im Gesicht zurück. In der 1. Halbzeit wussten unsere Wölfe auf voller Linie zu überzeugen. So hätte es in Halbzeit 2 auch weitergehen können - nein, müssen! Denn bislang konnten wir in der laufenden Saison bei einem Heimspiel noch keinen He…

1
Mentale Stärke im Business: Nutze die Macht deiner vier inneren Stimmen 13:45

2M ago13:45

13:45

In dieser Folge zeige ich dir die Technik der vier inneren Stimmen – Krieger, Fee, Magier und König – und wie sie dir helfen, auch in schwierigen Situationen gelassen und souverän zu bleiben. Egal ob ein Kunde nicht zahlt oder du einen schlechten Tag hast, diese vier Stimmen unterstützen dich dabei, neue Perspektiven zu gewinnen und mit mentaler St…

1
Nie mehr Grübeln: Mit der Pul-Methode Stress besiegen (für Unternehmer, Freelancer und Geschäftsführer) 10:11

3M ago10:11

10:11

In dieser Folge erfährst du, wie du das Grübeln mit der effektiven Pul-Formel in den Griff bekommst und Lösungen für deine Probleme findest. Anstatt dich in negativen Gedankenspiralen zu verlieren, zeige ich dir, wie du deine Gedanken trainierst und sie gezielt auf Lösungen lenkst. Die Pul-Formel hilft dir dabei, in stressigen Momenten klar zu blei…

1
Finanz-Szene – Der Podcast. Zu Gast: Wiktor Stopa, Revolut 37:56

3M ago37:56

37:56

45 Millionen Kunden, 45 Milliarden Dollar Bewertung – wo soll das noch enden mit Revolut? Unsere Werkstudenten sind nicht nur großartige Werkstudenten – sie sind auch ein Berührungspunkt zu einer Generation, über die wir zwar regelmäßig schreiben, deren Mitglieder ansonsten aber (man selbst ist zu alt, der Nachwuchs noch zu jung) fremde Wesen für u…

1
Wölferadio - Besser, Bunt, Bremen 41:04

3M ago41:04

41:04

Zurück aus der Länderspielpause meldet sich das Wölferadio. Glücklicherweise kann Dennis dieses Mal auf einen Sieg zurück schauen, beim VfL aus Bochum gab es vor der Pause einen 3:1 Sieg. Danach spricht Christian Ohrens mit Ole Bansemer über das kommende Spiel am Wochenende gegen den SV Werder Bremen, am Ende gucken wir kurz auf die Situation rund …

1
#117 mit Christian Beisel: Traditionself in Barcelona, Saisonfazit & Köln vor der Brust 1:15:47

3M ago1:15:47

1:15:47

Das 4:1 der Traditionself in Barcelona feiern wir natürlich mit unserem Gast Christian Beisel. Wie es zu dem Spiel überhaupt kam, wie es zu dem tollen Trikot kam und wie Ihr an eins kommt - das hört Ihr in dieser Folge. Genauso wie wir die bisherige Saison sehen, was wir tun müssen, um weniger Gegentore zu bekommen und wie das Match gegen Köln ausg…

1
"Ich bin einfach gestresst": Warum du diese Denkweise ändern musst! (Burnout vermeiden) 6:37

3M ago6:37

6:37

In dieser Folge erfährst du, warum du die Denkweise "Ich bin gestresst" schnell ändern solltest und wie sie dir langfristig schaden kann. Stress ist mehr als nur viel zu tun zu haben – er wird gefährlich, wenn er dauerhaft, unangenehm und ohne Erholungspausen ist. Ich zeige dir, woran du echten Stress erkennst und was du tun kannst, um dich davor z…

Podcasturi care merită ascultate

Christian Bremer Podcast-uri

Podcasturi care merită ascultate

Ghid rapid de referință