))
Sezon 1 - Episod 93 - Puterea obiceiurilor mici: Rutina Recunoștinței
Manage episode 374898889 series 3462381
Content provided by Ancuța Cosma. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Ancuța Cosma or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Descoperă la rubrica "Puterea obiceiurilor mici" beneficiile recunoștinței. Această practică ancestrală ne influențează pozitiv starea mentală și emoțională, ajutând la gestionarea stresului. Recunoștința, o emoție profundă de mulțumire față de lucrurile bune din viață, poate fi cultivată în mai multe feluri. În acest episod, vei afla 3 idei practice de a o practica, iar resursa la care fac trimitere în cadrul episodului, o poți descărca de aici. Te invit să asculți acest episod și să-l dai mai departe.
La rubrica Puterea obiceiurilor mici, au apărut și următoarele episoade: Episod 29 – Puterea obiceiurilor mici: Setarea de mici obiective; Episod 22 – Puterea obiceiurilor mici: Pauzele (de) la muncă; Episod 61 – Puterea obiceiurilor mici: Motivație pentru zilele de luni; Episod 80 – Puterea obiceiurilor mici: Mâncăm la timp pentru a reduce stresul.
135 episoade
Distribuie
