Sezon 1 - Episod 97 - Networking Autentic și Valoros: Construirea Relațiilor Semnificative în Carieră cu o Abordare Cognitiv-Comportamentală

Drept la Implinire

43:56

On August 20th, 1989, Lyle and Erik Menendez shot and killed their own parents. Until then, this Beverly Hills family had been a portrait of the American Dream. How did it go so wrong? To listen to all four episodes of 'The Menendez Brothers' right now and ad-free, go to IntoHistory.com . Subscribers enjoy uninterrupted listening, early releases, bonus content and more, only available at IntoHistory.com . If you or someone you know is in crisis, there is free help available at mhanational.org Learn more about your ad choices. Visit megaphone.fm/adchoices…

acum 2 ani 7:09

MP4•Pagina episodului

În acest episod explorăm câteva idei despre construirea relațiilor semnificative în carieră, prin networking autentic și valoros. Descoperim cum să construim conexiuni autentice, bazate pe valori comune și sprijin reciproc. Înțelegem importanța ascultării active și a oferirii de valoare înainte de a cere. Ascultă acest episod pentru a afla câteva strategii care te pot ajuta să-ți construiești o rețea de contacte de calitate, care îți poate susține succesul pe termen lung. Și aceasta pentru că o carieră împlinită se construiește, nu se întâmplă. Te invit să asculți acest episod și să-l dai mai departe.

142 episoade

Sezon 1 - Episod 97 - Networking Autentic și Valoros: Construirea Relațiilor Semnificative în Carieră cu o Abordare Cognitiv-Comportamentală

Drept la Implinire

published acum 2 ani

Distribuie

MP4•Pagina episodului

142 episoade

Toate episoadele

1
Sezon 2 - Episod 139 - 4 Idei pentru Tine în Final de 2024 4:17

acum 10 weeks4:17

4:17

În episodul special de final de an îți împărtășesc 4 idei pe care le iau cu mine din anul 2024. Te invit să le descoperi ascultând acest episod!

1
Sezon 2 - Episod 138 - 3 Idei despre Importanța Mișcării în Dezvoltarea ta Personală și Profesională 5:26

acum 11 weeks5:26

5:26

Ascultă acest episod pentru a descoperi cum mișcarea poate crea un efect de domino pozitiv în viața ta personală și profesională! Descoperă 3 idei despre cum activitatea fizică te ajută să-ți gestionezi stresul, crești productivitatea și construiești disciplina. Te invit să asculți episodul și să faci primul pas spre o rutină activă.…

1
Sezon 2 - Episod 137 – Abilități care contează – AutoObservarea 5:47

acum 11 weeks5:47

5:47

În acest episod, revenim la rubrica Abilități care contează și explorăm autoobservarea, piatra de temelie a oricărei schimbări semnificative. Descoperă cum să o dezvolți și să-ți optimizezi alegerile, gestionând stresul și performanța. Te invit să asculți episodul pentru soluții practice și inspirație.…

1
Sezon 2 - Episod 136 – Clarifică-ți Drumul Profesional 4:38

acum 12 weeks4:38

4:38

În episodul 136 al podcastului Drept la Împlinire , explorăm un subiect esențial pentru mulți dintre noi: cum să clarifici și să îți găsești drumul profesional autentic. Dacă te simți blocat în carieră sau nu știi încotro să o apuci, te invit să asculți acest episod. Detalii despre mini-pachetul de coaching la care m-am referit în episod, găsești la următorul link: https://ancutacosma.ro/mini-pachete-de-coaching/…

1
Sezon 2 - Episod 135 - Întrebări pentru Împlinire – Întrebare pentru Contribuția ta în Lume 2:50

acum 12 weeks2:50

2:50

Într-un context național și global marcat de tensiuni politice și sociale, întrebarea de la rubrica Întrebări pentru Împlinire, ne invită să reflectăm la modul în care putem contribui la protejarea unor valori fundamentale ale umanității. Te invit să asculți acest episod.

1
Sezon 2 - Episod 134 – Ne putem schimba reperele fericirii și succesului profesional (pentru a reduce stresul)?! 6:24

acum 13 weeks6:24

6:24

În acest episod explorăm ideea schimbării reperelor fericirii și succesului profesional pentru a reduce stresul. Descoperă și tu cum schimbarea perspectivei poate aduce mai multă împlinire și satisfacție în viața personală și profesională. Te invit să asculți acest episod.

1
Sezon 2 - Episod 133 - Povestiri pentru Împlinire – O Poveste de Călătorie 3:41

acum 13 weeks3:41

3:41

În acest episod din Drept la Împlinire , poți descoperi o parabolă adaptată, care explorează eliberarea de poveri inutile și găsirea clarității pe drumul dezvoltării personale și profesionale. O călătorie despre eliberare, curaj și împlinire interioară! Te invit să asculți acest episod.

1
Sezon 2 - Episod 132 – Contemplând Soarele – O Invitație la Viață - publicat în 28.11.2024 14:52

acum 14 weeks14:52

14:52

Acest episod aduce o nouă rubrică în cadrul podcastului, o rubrică inspirată de metafora contemplării Soarelui – o reflecție profundă asupra vieții și morții, respectiv a morții în contextul vieții. Descoperă cum această temă ne poate ajuta să înțelegem fragilitatea umană, să prețuim timpul pe care îl avem, să ne gestionăm temerile și să trăim mai autentic. În plus, explorarea impactului acestei teme asupra vieții personale și profesionale, îți poate oferi inspirație pentru a găsi sens și semnificație în tot ceea ce faci. Te invit să asculți acest episod.…

1
Sezon 2 - Episod 131 – Fiecare Acțiune Contează 9:14

acum 14 weeks9:14

9:14

În acest episod al podcastului, explorăm cum fiecare acțiune, chiar și mică, contează în drumul nostru spre dezvoltare personală. Inspirată fiind de evenimentele recente din România (turul 1 al alegerilor prezidențiale), te invit să reflectăm asupra importanței deciziilor zilnice și pașilor mici, care, adunați, ne pot construi viitorul pe care ni-l dorim. Ascultă episodul!…

1
Sezon 2 – Episod 130 – Perfecționismul – O Cauză Invizibilă a Stresului Profesional 6:59

acum 15 weeks6:59

6:59

În episodul 130 din Drept la Împlinire , explorăm impactul perfecționismului asupra vieții profesionale. Descoperă cauzele acestei tendințe, efectele asupra sănătății mintale și o strategie practică pentru a transforma perfecționismul în motivație sănătoasă. Te invit să asculți acest episod în care, dacă vrei să testezi beneficiile coachingului, îți indic care este mini-pachetul de coaching ce te poate ajuta și pe tine la capitolul perfecționism.…

1
Sezon 2 – Episod 129 – Transformă Stresul în Energie – Ce poți realiza în (doar) 2 sesiuni de coaching 6:26

acum 15 weeks6:26

6:26

Descoperă în acest episod cum poți transforma stresul în energie și ce rezultate se pot obține după doar două sesiuni de coaching. Află despre diferența dintre eustres și distres, impactul stresului asupra vieții profesionale și personale, și cum coachingul poate face diferența în gestionarea emoțiilor și a provocărilor zilnice. Te invit să asculți acest episod în care, dacă vrei să testezi beneficiile coachingului, îți indic care este mini-pachetul de coaching ce te poate ajuta și pe tine la capitolul stres.…

1
Sezon 2 – Episod de Reconectare 5:19

acum 16 weeks5:19

5:19

După o pauză neplanificată, dar necesară, revin cu un episod special al podcastului Drept la Împlinire . Acest episod este dedicat reconectării cu tine, ascultătorul care face parte din această frumoasă călătorie. Îți împărtășesc câteva reflecții din perioada de pauză, iar la final îți adresez o întrebare menită să te sprijine în a-ți acorda timp pentru îngrijirea de sine – pentru că, în fond, profesia ta începe cu tine! Te invit să asculți episodul pentru a ne reconecta.…

1
Sezon 2 – Episod 128 – Puterea Obiceiurilor Mici – 5 Activități pentru Bunăstare și Împlinire 3:33

acum 40 weeks3:33

3:33

În acest episod al podcastului explorăm, în cadrul rubricii ”Puterea Obiceiurilor Mici”, 5 activități care contribuie la bunăstarea și împlinirea noastră, conform studiului realizat în anul 2019 de Stephanie A. Hooker și colegii săi și publicat în The Journal of Positive Psychology. Te invit să asculți episodul.…

1
Sezon 2 – Episod 127 – Conversații pentru Împlinire – cu Diana Botezan, psiholog 38:24

acum 41 weeks38:24

38:24

Cu emoții și entuziasm, în acest episod inaugurez o noua rubrică a podcastului: Conversații pentru Împlinire. Invitată specială în cadrul primei Conversații pentru Împlinire este Diana Botezan, cu o experiență de peste 13 ani ca psiholog clinician, consilier psihologic și psihoterapeut. În conversația noastră, abordăm următoarele teme: - Dacă/Cum s-a schimbat atitudinea oamenilor față de psihologi și terapie în ultimii ani; - De ce și când ar trebui profesioniștii să consulte un psiholog și cum îi poate sprijini acesta în prevenirea epuizării profesionale, a burnout-ului sau stresului excesiv și cronic; - Există o legătură între stresul excesiv sau burnout și evenimentele dificile din copilărie sau viața adultă și, dacă există, care este aceasta; - Cum putem recunoaște semnele stresului cronic și ale epuizării profesionale; - Ce practici sau tehnici eficiente de gestionare cu privire la stres recomanda Diana pentru profesioniștii din domenii solicitante, precum cel juridic, arhitectură, sănătate, IT, consultanță, financiar și altele conexe; - Perspectiva omului și psihologului Diana Botezan asupra unei vieți împlinite, precum și a veselei invitate surpriză! Diana Botezan ne oferă insight-uri valoroase despre cum putem gestiona stresul, depăși provocările personale și profesionale, și trăi o viață autentică și echilibrată. Te invit să asculți acest episod dedicat profesioniștilor ce doresc să își îmbunătățească calitatea vieți și, să gestioneze mai bine stresul. Pe Diana, o poți găsi și aici .…

1
Sezon 2 – Episod 126 – Pierderi și Dor – Conversații cu Sens despre Pierderi 7:40

acum 42 weeks7:40