Artwork

Content provided by Bertrand Soulier and Bertrand Soulier - Hamsters Running Club. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bertrand Soulier and Bertrand Soulier - Hamsters Running Club or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.
Player FM - Aplicație Podcast
Treceți offline cu aplicația Player FM !

Trois astuces mentales pour continuer à avancer quand c’est difficile — Le Conseil 75

19:05
 
Distribuie
 

Manage episode 412305043 series 2784147
Content provided by Bertrand Soulier and Bertrand Soulier - Hamsters Running Club. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bertrand Soulier and Bertrand Soulier - Hamsters Running Club or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Parfois la course ce n’est pas seulement une petite balade tranquille au soleil avec le chant des oiseaux. Cela peut être difficile à cause de nombreux éléments vent, pluie, trop chaud, chaud froid, fatigue, point de côté… Alors comment faire pour continuer à avancer ? C’est la question qui m’a été posée cette semaine.


Et la question précise est même : « Comment ont fait pour tenir longtemps quand c’est la mouise : vent, montée, point de côté ? »


Dans cet épisode je vous donne d’abord mon premier réflexe puis trois outils de préparation mentale pour continuer à avancer.


Mon compte Instagram @BertrandSoulier : https://instagram.com/bertrandsoulier


Mes programmes : https://champions.soulier.xyz/



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

414 episoade

Artwork
iconDistribuie
 
Manage episode 412305043 series 2784147
Content provided by Bertrand Soulier and Bertrand Soulier - Hamsters Running Club. All podcast content including episodes, graphics, and podcast descriptions are uploaded and provided directly by Bertrand Soulier and Bertrand Soulier - Hamsters Running Club or their podcast platform partner. If you believe someone is using your copyrighted work without your permission, you can follow the process outlined here https://ro.player.fm/legal.

Parfois la course ce n’est pas seulement une petite balade tranquille au soleil avec le chant des oiseaux. Cela peut être difficile à cause de nombreux éléments vent, pluie, trop chaud, chaud froid, fatigue, point de côté… Alors comment faire pour continuer à avancer ? C’est la question qui m’a été posée cette semaine.


Et la question précise est même : « Comment ont fait pour tenir longtemps quand c’est la mouise : vent, montée, point de côté ? »


Dans cet épisode je vous donne d’abord mon premier réflexe puis trois outils de préparation mentale pour continuer à avancer.


Mon compte Instagram @BertrandSoulier : https://instagram.com/bertrandsoulier


Mes programmes : https://champions.soulier.xyz/



Hébergé par Acast. Visitez acast.com/privacy pour plus d'informations.

  continue reading

414 episoade

All episodes

×
 
Loading …

Bun venit la Player FM!

Player FM scanează web-ul pentru podcast-uri de înaltă calitate pentru a vă putea bucura acum. Este cea mai bună aplicație pentru podcast și funcționează pe Android, iPhone și pe web. Înscrieți-vă pentru a sincroniza abonamentele pe toate dispozitivele.

 

Ghid rapid de referință