50: Slow living, cu Raluca Ene

46:40
 
Distribuie
 

Manage episode 293470291 series 2752419
După Cristina Oțel descoperit de Player FM și comunitatea noastră - drepturile de autor sunt deținute de către editor, nu de Player FM, iar materialul audio este transmis direct de la serverul editorului. Apasă butonul Abonare pentru a urmări actualizările în Player FM, sau copiază sursa URL în alte aplicații podcast.

Sărbătorim episodul cu numărul 50 cu o conversație relaxată despre slow living sau viața trăită în tihnă, cum spune Raluca Ene - psiholog, psihoterapeut în formare și profesor de yoga (roluri care îi completează job-ul full time de consultant HR).

Ce este slow living, de ce avem nevoie de el, cum facem să trecem peste blocaje și emoții precum vina că ne luăm timp pentru noi și mai ales idei simple de a începe să introducem momente de prezență în zilele noastre, afli în acest episod.

Pe Raluca o găsești pe:

- site: www.ralucaene.net

- Linkedin: https://www.linkedin.com/in/emraluca/

- Instagram: https://www.instagram.com/ralucaenem/

- Facebook: https://www.facebook.com/ralucaenepsychologist

Iar dacă vrei să îți faci un cadou, te invit să descarci provocarea gratuită de 30 de zilede self-love: https://www.cristinaotel.ro/download-self-love-challenge/

Mulțumesc că asculți Pauza de Bine!

57 episoade